Cirkel.jpg

MILON-CARE

Träning på 17,5 min

VÅR NYA VERSION AV MILON

Med Milon - Care kan du nu ytterligare:

  • sitta hemma på och se dina träningsresultat på nätet samt planera kommande träning
  •  mäta att kroppen har balans mellan musklerna
  • göra styrkestest så att du träna med rätt motsånd
  • bubblande pelaren byts ut mot en tidräknare

 

Milon= träning har aldrig varit enklare!

Tycker du att det verkar krångligt med alla konstiga maskiner, hur man ska ställa in dem, komma ihåg vad man hade för kg på sist och HUR man ska träna i dem? Då har vi absolut något som DU borde testa!!

Med hjälp av ett "chipcard" som du enkelt stoppar in i maskinen ställer den in sig efter dina senaste inställningar som sitts, handposition, vikt m.m. En display på maskinen visar vikt, individuell rörelse, antal repetitioner, rörelsens hastighet och + och -.

Fördelar med att träna i MILON

-Inga köer -Ingen väntan på att maskinen ska bli ledig

-Kontrollerad träningstakt -Kortare träningstid ( ett varv tar 17,5 min)

-Träning i grupp

-Kan komma och träna i den när som helst

-Snabba resultat

-Excentrisk träning

-Uppföljning efter ca 8 veckor