177522213.jpg

Utomhusträning

Träna i Vårsolen

Utomhusträning på vår baksida !

Vi vill ge er alla medlemmar olika alternativ i dessa tider till att fortsätta bibehålla den träning ni gör. Träning ger den positiva effekten av friskhet, så varför sluta med träning ? Vi tänker om och anpassar oss !

Vi lämnar höst och vintermörkret och får nu istället träna till ljusare kvällar men varmare vindar.

  • Ingång är på baksidan " uppför backen "
  • Incheckning är utomhus
  • Vi plockar bort allt material och jobbar med egen kroppsvikt. 
  • Du kommer ombytt och duschar hemma.
  • Klär dig efter väder.
Tisdagar 18:00 Cirkelträning med kondition, balans, rörlighet och styrka
Torsdagar 17:30 Cirkelträning med mycket styrk
a



Tillsammans skapar vi träningsglädje!

Varmt Välkomna ut !