Gym

I vår gymdel på Vara Träningscenter finner du ett brett utbud av utrustning - faktiskt allt du behöver för att kunna förändra och utvecklas i din träning! 
 

• Löp & gångband

• Crosstrainers

• Cyklar 

• Skiedge stakmaskin

• Roddmaskiner

• Fria vikter

• Maskinpark för styrketräning

• Kettlebells mm 

• Stretch-yta

• Bokningssäck

• TRX-band

• Crossfit-bur

​

Att komma helt ny till en träningsanläggning kan för många kännas som om man är den enda som ingenting kan. Det vill vi på Vara Träningscenter gärna hjälpa dig med att snabbt ändra på. Antingen kan du börja med att gå på våra ledarledda pass där du tränar med vikter eller så är du med på de passen som vi håller i gymmet på våra styrketräningsmaskiner. Eller bäst av allt, delta i en TEAM-grupp! Då får du ett personligt träningsprogram som du sedan följer när du tränar själv. Genom noggrann genomgång av musklernas funktion och hur maskinerna fungerar känner du dig snart bekväm och "hemma" hos oss på Vara Träningscenter!